双相情感障碍｜躁郁症｜接纳自己｜和自己和解｜在世界双相情感障碍日的今天，我终于和躁郁症分手了「知识焗饭研究所」

[视频作者] 知识焗饭研究所

[视频时长] 4:34

[视频类型] 社科·法律·心理

今天（3月30日）是世界双相障碍日，时而像抑郁症一样情绪低落、精力下降，时而像躁狂症一样兴高采烈、精神亢奋，这种过山车一样的精神状态，就是双相情感障碍（又称躁郁症）。历史上很多名人如海明威、丘吉尔、林肯、诗人海子等，都是它的受害者。 愿你我都能接纳自我。春天很好，一切都会慢慢好起来的。