拒绝无效社交❌学会享受高质量的独处📖从主动选择拒绝开始、以自己为中心去生活！

[视频作者] 小将金十八

[视频时长] 2:34

[视频类型] 社科·法律·心理

- 最近被问到很多次“你平时的生活状态是什么样的？” 大部分我的生活状态是重复的： 白天：做早餐/处理工作/拍摄衣服/做饭/健身 晚上：剪视频/听歌/看剧/打游戏/吃零食/聊天 - 很享受现在的状态： 从2019年起，我开始主动选择去拒绝无效的社交，接受一个人的孤独，去享受高质量的独处！ 我开始坚持健身、坚持自己做饭、去学习和体验自己感兴趣的事情 获得了好身材同时也从事着自己喜欢的工作 所以要勇于与那些无效的社交邀请Say No！！ 要明白： 1）人脉不是通过一两顿饭就能建立的 2）只有你们的价值匹配