轻冥想 | 没睡好莫慌！醒来用5分钟调整状态，神清气爽一整天

[视频作者] 冥想星球App

[视频时长] 5:1

[视频类型] 健身

【轻冥想#77】 这次的练习是：开启新的一天 适合这样的你：早起精神不佳的人 开始练习之前：请找到一个安静的地方坐好或者躺好 冥想星球App出品，更多音频内容欢迎下载体验。