建议每天每个动作做五～八组！_第一个动作建议每组坚持60秒！_第二个动作建议每组坚持40次！_第三个动作建议每组坚持90秒！(组间间歇不超过20秒)__相信您一

2022-9-22 9:45

[视频作者] a明星减肥

[视频时长] 0:33

[视频类型] 健身

风速减脂训练营-教练小耀想要拥有维密同款身材吗？快一起动起来

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