7分钟肾经疏通瑜伽改善腰膝酸软尿频升元气

[视频作者] 君之yoga

[视频时长] 7:42

[视频类型] 健身

肾为先天之本，为其他脏腑提供初始动力，肾弱了，身体原始动力就会薄弱，就像用火柴引燃火堆，火柴的能量就好比肾提供的能量。 今天为大家带来一套疏通肾经的瑜伽，每天练习一遍缓解腰膝酸软尿频尿急、经量减少、手脚冰凉