【华语歌单K歌版&JO第二弹】40分钟TABATA有氧暴汗操 全程站立无设备 带拉伸

[视频作者] 2彤的瘦身日记

[视频时长] 47:12

[视频类型] 健身

华语歌单第二弹来啦，最近好喜欢一边跳操一边唱歌，跳完特别开心 这套TABATA非常受欢迎，评论区小姐妹打卡平均消耗差不多在300卡左右，可以说是非常优秀啦~ 末尾加了拉伸，冲鸭，姐妹们~