何巧莎博士讲中医养生食疗抗衰老

[视频作者] 基因科学家王敬强博士

[视频时长] 62:5

[视频类型] 日常

何巧莎博士讲中医养生食疗抗衰老 俗话说“民以食为天”，足见饮食在日常生活中的地位及其重要性。从古至今，关于饮食的话题和食材的研究一向被人所津津乐道，也因此探究出了不少由饮食入手的养生之道。饮食搭配和调养得当，可以充分地补充我们日常活动所需的营养，使我们身体健康、延年益寿。身边一些普通的食材，才是真正的养生高手。多吃天然健康食物，能让你的养生事半功倍！ #健康教育 #健康管理 #健康美丽使者 #抗衰老 #食疗 #中医养生