很多研究都证实，每天进行58分钟以上的中高强度运动，可以显著改善孩子的专注力，学习效率更高。科学家推测，这可能是因为合适强度的运动能够迅速唤醒机体，

2022-9-21 12:05

[视频作者] 埃里克体适能up

[视频时长] 0:29

[视频类型] 运动综合

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说两句

很多研究都证实，每天进行58分钟以上的中高强度运动，可以显著改善孩子的专注力 ，学习效率更高。科学家推测，这可能是因为合适强度的运动能够迅速唤醒机体，