#沈铁微分享# 【#世界冠军柴云龙带你居家打太极# 】太极拳世界冠军柴云龙领衔示范,带着大家一起演练“太极(八法五步)”。该套动作规范标准、左右对称、简单易学,将“掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠”八种方法,和“进、退、顾、盼、定”五步有机地融合到一起。该系列可居家时演练,也可作为工间活 展开c
2022-9-21 9:45
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