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【30分钟】秋季养生瑜伽|滋养心肺|初秋暖身瑜伽
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2022-9-21 6:45
[视频作者] 紫玲yoga
[视频时长] 29:51
[视频类型] 健身
hey,我是紫玲。 刚入秋,天气开始转凉,让身体慢慢适应进入冬季的状态,保持全身的温暖很重要,也让你的肺部健康顺畅的呼吸,增加心肺的功能
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