最伤身体的3个习惯，你每天都在做，做的越久伤你越深

[视频作者] 飞特那斯

[视频时长] 1:40

[视频类型] 健身

生活中有很多细小的习惯，一直在潜移默化的损伤你的身体健康，而且会有很多明显的预警信号，如果不引起重视，可能这些习惯就是造成你身体不适的主要原因。今天分享最伤身体的3个习惯，你每天都在做，快来看看吧！