中小学生超重肥胖怎么办？《2022中国学龄儿童膳食指南》为他保驾护航

[视频作者] 营养师徐婧在上海

[视频时长] 0:41

[视频类型] 科学科普

中小学生超重肥胖怎么办？这本2022年最新版的中国学龄儿童膳食指南给出了各个阶段学龄儿童的平衡膳食宝塔，对孩子们应该吃的食物种类和大致的数量给出了建议。 并提出了五条平衡膳食准则，给出了经过科学验证的方向性指导建议。这本书图文结合，还有评价超重肥胖的体质指数BMI、腰围等指标的速查表格，甚至包含了学龄儿童营养素养的评估工具。 家有学生，就选这本书来为他保驾护航吧。关注我，科学减肥控糖不迷路。