转变认知的思维复盘是？减少身份定性！

[视频作者] 葵记星星铺

[视频时长] 9:53

[视频类型] 校园学习

这期视频是我出的第一个更加偏向于分享类视频，所以还简单剪辑，加了字幕。其他都是乱七八糟的记录类，属于是给自己看的哈哈哈哈哈。在表达上有很多不清晰和不清楚的地方（比如后面说的自大不是属于那种批评范围内的，可能更多的属于一种人性的天然特质吧），语言能力和思维能力有限，欢迎大家一起探讨交流～