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每日20分钟的固定打底运动，武阿哥原创经典三号套操

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2022-9-20 15:13
[视频作者] 胖胖的数数
[视频时长] 20:35
[视频类型] 健身
每天的1个小时运动不管怎么搭配，开头都是这20分钟，疫情宅家期间学会的，从手脚咯吱咯吱响到现在，差不多跳了2个多月，简单好上手，适合大基数和0基础的胖友们
[图]每日20分钟的固定打底运动，武阿哥原创经典三号套操
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