超美！古风燃脂舞《惊鸿一面》全身舒展，提升气质！零基础低强度，有氧拉伸，美体瘦身～

[视频作者] 大白鲸鲸

[视频时长] 8:27

[视频类型] 健身

音乐：《惊鸿一面》 跟练：左艳健身 难度系数：⭐️➕ 单首消耗：30kcal（供参考） 超美的一支古风燃脂舞✨简单好跟，不扰民！可以提升气质，养成天鹅臂～ 适合久坐党、零基础、大基数、生理期，可以当作热身或舒缓拉伸，跳完全身都超级舒服！