2022新版最火全身踮脚穴位经络拍打保健操健身操，疏通经络气血降三高防衰老，大家(40至70多岁的我们)每天坚持锻炼身体。

[视频作者] 为了吾王一生一世

[视频时长] 5:45

[视频类型] 健身

2022新版最火全身踮脚穴位经络拍打保健操健身操，疏通经络气血降三高防衰老，大家(40至70多岁的我们)每天坚持锻炼身体，这个是在锻炼时拍摄的视频。没排练过的。拍打健身操拍通於堵，活动筋骨，节奏欢快老少皆宜，是我们健康养生很好的选择。 注意:用空心掌拍打，力度要适中，踮脚有骨质疏松的人不要踮脚。#拍打操#健康#瘦身#减肥