女性潮红潮热怎么回事？有可能是更年期综合征，试试这个

[视频作者] 营养师Bruce

[视频时长] 1:52

[视频类型] 科学科普

更年期是每个女性朋友都会经历的过程，而其中很多人可能会经历更年期综合症。 更年期综合症主要是由于女性朋友在绝经前后出现性激素波动或者减少，所导致的一系列症状表现，最常见的症状是潮热、潮红。多发生在45～55岁之间，症状可轻可重。 这些症状往往会给众多的女性朋友带来困扰，比如影响睡眠质量。 为了减轻这些症状，目前主要采用的是基于激素的治疗方案，虽然它的安全性比较高，但是大部分的女性朋友还是怀疑这种治疗对身体是否有副作用。 而目前越来越多的人和医生推荐使用依靠科学支持的补充剂干预，补充剂中除了补充矿物质维