呼吸贴真的可以矫正口呼吸 !？

[视频作者] 正美体态

[视频时长] 2:58

[视频类型] 日常

发现自己有一点轻微的“凸嘴”和“深覆合”问题，于是空闲时间去做了正畸检查才知道一直都有口呼吸#的习惯，难怪自己在自然状态下嘴巴都是习惯微张的。于是白天时，开始有意识地闭上嘴巴，但是一到晚上睡觉就控制不住张嘴呼吸。   这时口颌面部肌群已经形成了错误的发力习惯，所以要进行针对性训练，唤醒我们正确的自主呼吸机能，才是解决口呼吸的主要方法。如果只是单纯将嘴巴封住，是不会从根本上达到改善口呼吸面容的效果，离开呼吸贴还是会用嘴巴呼吸，从而反反复复