【我看了一年半心理咨询有什么改变】如何面对过去｜为什么孤独｜什么才是好的沟通｜没有朋友怎么办｜不要期待别人给你答案｜一定要知道为什么吗

[视频作者] -IAMLISA

[视频时长] 22:48

[视频类型] 社科·法律·心理

Hello✨ 很开心你翻到了这支视频 现在已经有越来越多的人愿意讲述心理健康的问题，我觉得这对于大家寻找和给予帮助都提供了很好的环境。 从2020/02到2021/08，我一直在接受心理咨询。我从一开始深不见底的抑郁感和孤独感中回归到了正常、健康的心理状态。当然我现在也不能说是超级自信、超级快乐人，但是一年半的时间能有这个结果，我已经非常非常的满意。所以我想发出我的声音，说出我的故事。 在此我想顺便推荐一些我觉得比较不错的资源 ?书 ▪️Thinking, Fast and Slow (by psy