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【正念冥想入门】第五天 无拣择觉察 | 改善情绪，减压助眠，放松身心，缓解内耗，减少焦虑抑郁情绪，提升专注，找回内心的宁静和幸福
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2022-9-19 21:33
[视频作者] 若灵心理_雪颖
[视频时长] 13:59
[视频类型] 社科·法律·心理
听到的声音很美，那听不到的声音更美。
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