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【100天冥想挑战】 Day31 | 专治注意力涣散,每天5分钟锻炼专注力

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2022-9-19 21:32
[视频作者] 冥想星球App
[视频时长] 5:1
[视频类型] 社科·法律·心理
每天5分钟,让冥想成为一种生活方式。 【打卡第③①天】 本期主题:专注冥想 适用人群:想提高专注力的人群 使用建议:选择一个舒服的姿势开始练习即可 冥想星球App出品。
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