约哈里之窗，帮助你重新认识自己！

[视频作者] 职业规划周老师

[视频时长] 2:31

[视频类型] 职业职场

约哈里之窗把一个人分成了四个窗口，第一窗口 称为开放我，即自己知道，别人也知道的自己。比如我们的长相、身材、性别等；第二窗口称为隐藏我，即自己知道，但别人不知道的自己。比如一些童年往事、辛酸的经历、身体上的疾病。