Aharon Solomons法兰左经典教学

[视频作者] Islander自由潜水

[视频时长] 8:55

[视频类型] 运动综合

精简版Aharon Solomons AIDA史上首位教练训练馆的法兰左教学：9分钟视频重点讲解如何正确做法兰左和下潜前后细节及注意事项，认真反复看视频，中途可以暂停对着镜子或者手机前置镜头练习如何控制和抬舌根，学会如何轻松及时的抬舌根是学会法兰左的关键！欢迎分享转发收藏给需要的同学！