【✂掉30斤】40分钟居家燃脂跟练”大体重友好不伤膝！

[视频作者] 健身小柯蚪

[视频时长] 41:6

[视频类型] 健身

趁这一次胖了30斤 我想记录一次完完整整的减肥过程 所以我不会过度去剪辑，也不会去添加音乐 就是单纯的运动跟练过程 如果大家喜欢这种方式 多支持下点赞评论转发三连 也期待你们在评论区打卡！