不要自责！你可能不是懒｜精神疲劳的6个迹象

[视频作者] 安肯心理

[视频时长] 2:3

[视频类型] 社科·法律·心理

你是否很难找到做事的动力 生活没有什么能量 随着社会节奏的加快 我们好像对过度劳累司空见惯 因此 人们往往将“精神疲惫” 与“懒惰”混为一谈 精疲力尽的人认为自己懒惰 而产生罪恶感 让这两个词之间产生了不合理的等号 导致人们无法充分认知和解决问题