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<助跑起跳摆臂涨弹跳>助跑起跳的过程中可以尝试把摆臂幅度加大，同时摆臂过程一定要快，可能会跳的更高！
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2022-9-18 7:39
[视频作者] 云端飞行肖立
[视频时长] 1:31
[视频类型] 篮球
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