分手后，重建内心秩序，结束漫漫失恋之伤【韩卓】

[视频作者] 北师大心理学韩卓

[视频时长] 6:16

[视频类型] 社科·法律·心理

“失恋”往往会和 “心痛”、“心碎” 联系在一起，心理学家发现，失恋带给我们的，不仅仅是情感上的 “痛”，而且也是实实在在的“生理痛”。当一段感情已经走到尽头，怎么做才能忘掉前任呢？今天我们来聊聊：怎么走出这艰辛的疼痛之路；如何在分手后，成为更好的自己。