崔介忱老先生长寿养生保健功夫（下）-百岁高龄的养生秘诀

[视频作者] 事有心变

[视频时长] 7:13

[视频类型] 日常

首先感恩高龄一百多岁的崔介忱老先生功法教学。 老人家长寿健康的秘诀： 饭勿吃太饱，觉要睡得好，运动每天做，营养不可少，尽量找快乐，切莫寻烦恼，赤子心常在，百年也不老，不作亏心事，人格比天高，为人不贪墨，子孙也逍遥。