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运动中这疼那疼❓运动前必备拉伸❗4分钟儿童跟练版本，防止受伤❗帮更快进入运动状态
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2022-9-17 11:30
[视频作者] kane大王
[视频时长] 4:2
[视频类型] 健身
运动前热身充分，保护我们在运动中受伤，每次1-2组即可
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