招儿丨训练核心力量

[视频作者] 一招半式丨Zhaoer

[视频时长] 3:4

[视频类型] 舞蹈教程

招儿丨训练核心力量 大家期待的核心力量训练来啦~hhh 核心力量训练指的是力量训练的一种形式 要想跳好舞，核心不能少哦 高德瑞老师带着他练核心的小妙招来了！~ 这是一个不能让自己老师看到的训练技巧，懂的都懂~hhhhhhhhhh