情绪管理【加油，我的情绪小人】

[视频作者] 天才小怂虎

[视频时长] 6:16

[视频类型] 科学科普

合肥市第四人民医院（合肥市精神卫生防治中心） 情绪无好坏之分，但情绪引发的行为则有好坏之分、行为的后果有好坏之分（踢猫效应），故情绪管理很重要