我用了一年半的时间 从没有任何力量基础接触CrossFit 到现在慢慢地进步 请大家等待我的转变吧 让我们一起进步

[视频作者] Curry_弘宇

[视频时长] 0:19

[视频类型] 健身

今年19岁 2020年开始接触CrossFit 在接触之前我是没有任何力量基础 甚至不会深蹲 因为我没有去过健身房哈哈哈 希望现在开始练力量还不迟 新的一年，愿我们无伤病，大家健健康康地训练 祝大家进步飞跃 请大家关注我 支持我的视频 我的Ig和抖音 Curry_弘宇 谢谢大家