接纳自己，悦纳自己！

[视频作者] 宝姐姐闲读书

[视频时长] 3:28

[视频类型] 社科·法律·心理

学习心理学以来，最常拿来读几遍的，就是《新家庭如何塑造人》里的这一篇《自尊宣言》了，每次读来，总能从中获取一些力量，接纳自己，悦纳自己，该是一件多美好的事情~