《少林棍法阐宗》之群拦势（前）

[视频作者] 三十二画生不忘初心

[视频时长] 1:8

[视频类型] 健身

群拦势破圈里之枪，敌棍落于面前为“左”，而边拦之后，敌棍落于身后为“右”，非左右手。拦法一般为棍法，现代武术中枪术多用此二势，实则以棍法混入枪法之中。枪棍同源，时有彼此互相穿插使用对方的技法。