追忆张真人|《长寿功》道长讲解，与弟子许道长共同演练教学版，初学者必看！

[视频作者] 富贵才旺

[视频时长] 38:2

[视频类型] 健身

来自种梅公众号 《长寿功》主要练人的先天阴阳二气,为乾阳与坤阴之真气而设,引导真气由动而致虚静。长寿功》练内功，练心神，练人的先天之气。《长寿功》为历代单传之功法，知者甚少。由于历代皆是口传。无文留下，社会上尚无此功法，即便道友中亦无流传。道长十七岁于华山遇师刘明苍而出家，承传此功，六十八载习练不辍。