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2022-9-12 4:40
[视频作者] 内森の日常
[视频时长] 458:12
[视频类型] 社科·法律·心理
https://www.mindvalley.com/mword 课程讲师：艾米丽·弗莱彻（Emily Fletcher）-- Ziva Meditation的创始人，全球首个在线冥想培训zivaMIND的创建者 课程内容：现代化的冥想方法论带来真实成效，每天20分钟，坚持33天，培养冥想好习惯 关注 【内森の日常】公众号，回复：冥想 加入我们的冥想课程共学群，一起每日打卡冥想
![[图]【心谷大学】《The M Word》 完整课程（英字）](https://i1.hdslb.com/bfs/archive/4bf8e85cbbef7b6c20e20d636437ee52fe5d12ee.jpg)
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