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腰间盘突出康复锻炼，腰突5年亲测有效｜13分钟腹部训练跟练
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2022-9-11 10:41
[视频作者] 余小画
[视频时长] 13:5
[视频类型] 健身
还处于急性期的病友不能做喔，刚开始锻炼的病友要循序渐进喔。欢迎锻炼后交流心得。
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