曾数亿人练习的气功到底是啥？冥想打坐丹道禅修原来都是气功？！ | 塔哥奇谈

[视频作者] 塔哥奇谈

[视频时长] 51:15

[视频类型] 人文历史

本视频详细介绍了气功的各方面，揭开了气功的神秘外衣，讲述了其背后的科学原理。清晰解释了气功与佛家，道家，儒家，医家，武术的渊源，讲清了各门派的共同规律与修行的真相！ 1.气功的理论：整体生命观 2.气功的锻炼方法：内向性运用意识 3.气功的效益：增强体质 益寿延年 开发智力 4.气功的目的：自然本能变为自觉智能 若能于此了然于心，再看争奇斗艳的各家功法，始知本无轩轾，原是一家。以之指导练功则有如高屋建瓴，势如破竹矣！