如何培养自尊心和自信心？

[视频作者] 泰勒-本-沙哈尔教授

[视频时长] 2:29

[视频类型] 社科·法律·心理

低自尊是许多心理问题背后的根本原因。培养自尊、自信特别重要。 自尊和自信与能否成功，还是失败相关吗？一起来听听沙哈尔教授如何培养自尊心和自信心。