人民日报推荐：深到骨子里的自律，是坚持做这9件小事

[视频作者] 斜杠青年张同学

[视频时长] 7:7

[视频类型] 人文历史

《少有人走的路》一书中写道： “自律，就是一种自我完善的过程，其中必然经历放弃的痛苦，其剧烈的程度，甚至如同面对死亡。” 自律很难，但用对方法，便能让自律变成一种习惯。 坚持做《人民日报》推荐的这9件小事，叫醒自己。