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《力量训练基础》①：新手健身动作怎么选？6个健身新手不能错过的动作，越早练越好，练越久越强
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2022-8-16 10:43
[视频作者] 贝塔贝塔的健身星球
[视频时长] 4:6
[视频类型] 健身
力量训练基础，6种杠铃动作全面发展
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