效率低，不专注？用脑科学突破大脑局限、深挖大脑效能，让工作学习轻松高效！《效率脑科学》

[视频作者] 心河摆渡

[视频时长] 8:16

[视频类型] 社科·法律·心理

小伙伴们有没有同感，脑力就像手机电量 一天一充，还不够用 今天咱们就用脑科学方法，把大脑效能利用到最大化 00:00～02:33  统筹脑力资源 02:34～04:08 复杂工作结构化 04:09～05:43 避免多任务并行 05:44～08:14 唤醒最佳状态 _______________________ 这里是心河摆渡，每周分享有温度的成长内容 一个人能走多远，要看他与谁同行 下期成长干货，咱们不见不散