压力与情绪调节

[视频作者] 13thFairy

[视频时长] 52:18

[视频类型] 社科·法律·心理

- 关于压力有哪些常见的错误认识？ - 压力是什么？它从何而来？ - 压力如何影响你我？ - 面对压力，我们要应对的究竟是什么？ - 调节情绪时，我们要调节的又是什么？ - 我们能做些什么？