看视力表提升视力的方法

[视频作者] 视力提升训练视频

[视频时长] 3:31

[视频类型] 科学科普

大家好，有群友分享给我一篇锻炼眼睛提升视力的方法，我学习以后发现，和我分享的训练方法有很多类似之处，今天把这个内容转发到咱们群里，希望对大家有所帮助。   我分享的方法中更多侧重户外练眼，而这个方法是可以在室内进行练眼的方法，   本方法既能提高远视力，也能提高近视力。   它可用来纠正近视、远视、散光、斜视、弱视、花眼、白内障等，并且已得到数百人的实践。   通常练习此法不超过半个月即有明显效果，届时只要坚持下去，视力一般会逐渐恢复。   即使视力非常差，也很有希望。   练习预备   1.选定一个适合