10分钟快速入睡｜助眠疗愈冥想：关爱照顾自己，卸下白天负担

[视频作者] FLOW冥想

[视频时长] 9:35

[视频类型] 健身

忙碌一天的你一定很累了，好不容易躺在床上却发现自己辗转反侧，思绪万千。 这是一个可以让你感到滋养，进入深度睡眠的冥想引导，10分钟帮你快速入睡。 让我们一起跟随静老师舒展身心，照顾自己，进入甜美的睡眠吧：）