《清醒地活：超越自我的生命之旅》 迈克尔·辛格 ——你是谁与清醒地自我

[视频作者] nice韩韩

[视频时长] 34:37

[视频类型] 社科·法律·心理

思想比较接近意识，情感稍远一点，而外部形式则更加远离。在这一切的背后，就是你。你是如此深入，以至于你将认识到你一直都在那里。在你生命的每一个阶段，你都会看到不同的思想、情感和事物从你面前经过。但你一直都是这一切清醒的接受者。 当你有觉知时，你就不会完全沉浸在周围的事件中。相反，你将始终能觉知到，你是一个正在经历这些事件以及与之相应的想法和情感的人。当一个想法在这种觉知状态下被创造出来时，你就不会迷失于其中，你将始终能够觉知你是在思考这个想法的人。你是清醒的。 了解意识的最好方法是借助你自己的直接经验。