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教学示范：正确摆臂

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2022-8-6 13:50
[视频作者] 石春健-跑步你问我答
[视频时长] 2:44
[视频类型] 健身
跑步时，正确摆臂能帮助我们起到很好的平衡和协调作用，而错误的摆臂则会用身体其他地方去代偿发力。因此学习正确摆臂很有必要。#跟着石春健学跑步#春见小低高#跑步技术#跑步#慢跑
[图]教学示范：正确摆臂
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