西方正念运动先驱—乔.卡巴金 的正念冥想课大师课【中文配音】

[视频作者] 小白大师课

[视频时长] 776:0

[视频类型] 社科·法律·心理

作为西方正念运动的先驱，卡巴金（Jon Kabat-Zinn ）毕生致力于分享正念和冥想的好处。正念专家 卡巴金（Jon Kabat-Zinn） 教您如何将冥想融入您的日常生活，以改善您的健康和幸福。 上传了英文和中文两种资源，喜欢听英文的朋友请往下翻。