武当伏虎拳教学

[视频作者] 大刀谭三

[视频时长] 18:16

[视频类型] 竞技体育

西瓜视频 武当伏虎拳为真武大帝所创，相传古时常有黑虎袭扰道人修行，荆棘密布，为与恶虎格斗，所创伏虎拳，以此来维持道人的正常修行；武当伏虎拳是武当弟子的必修之拳，武当内家拳之一，刚柔并济，疾如闪电，伏虎拳是武当山的镇山之拳，又名降龙伏虎拳，是武当山习武道人增长功力的拳种之一，属武当拳系中的两仪拳法。动作矫健如猛虎出山，拳风劲道势如破竹，风格特点是刚中至刚、柔中至柔，式式逼人，不仅有强身健体之功效，更有防身制敌之用。伏虎拳的动作以手法为主，腿法为辅。主要练习方法有：带手、冲拳、反腿、三连手等。