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Insanity60【标准版】（1-5周）课表按顺序全排-中等强度有氧
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2022-7-30 11:13
[视频作者] 欢脱的涵霏兒4EYoung
[视频时长] 1343:42
[视频类型] 健身
Insanity60一共是9周的课程，本链接时1-5周，按官方课表全排 以后还会有进阶版、上肢版 个别训练是有两个视频，可以二选一，也可以都做，看自身情况，开心就好
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